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ボールをコントロールしている間、意識はどこに集中するべきでしょうか。多くの指導者が言うように、ドリブルやチェンジ動作そのものは無意識にできるように慣れておいた方が良いです。バスケットボールのゲーム中には相手の動きや見方の動きなど、もっと見なければならないものがあるからです。

今回の動画ではハンドリングしながら他のことにも意識を向けるための練習方法をお伝えします。

相手を抜くドリブルで最も基本的なのがフロントチェンジです。手元を見ずにフロントチェンジができるようになることは、上達の必須スキルとも言えます。

この動画ではドリブルチェンジの上達のための練習方法をお伝えしますが、同時にフロントチェンジのコツについてもお伝えしています。